Логин
Пароль
   

Опрос

Что вашим детям принесет Святой Николай


    

Форум
Место для общения!
Гид по форуму
Помогает не заблудиться!
Клуб путешественников
Для детей и их родителей -
познаем новое вместе!

Консультации

Артеменко Елена Анатольевна, ЛОР
Задать вопрос

Павленко Алексей Владимирович, Ортопед-травматолог
Задать вопрос

Порпленко Андрей Владимирович, Дерматолог
Задать вопрос

Календарь беременности

Введите первый день последних месячных, чтобы рассчитать дату родов


  Рассчитать

Статьи


Введение прикорма при ГВ

Сразу оговорюсь, материнское молоко - идеальное питание для ребенка.

И первые 6 месяцев жизни покрывает все энергетические затраты младенца. Но наступает период активного роста и двигательной активности (после 6-ти месяцев) и, в большинстве случаев, аппетит у малыша растет, и его потребность в основных питательных веществах оказывается неудовлетворенной. Тогда стоит задуматься о введении прикорма. Часто случается, что именно в это время малыш начинает активно интересоваться "взрослым" столом. Именно это, а не установленные сроки, свидетельствуют о том, что организм ребенка нуждается в дополнительных источниках питания. К этому моменту обычно уже и зубки начинают резаться, и желудочно-кишечный тракт малыша достаточно подготовлен к восприятию новых видов пищи.

Поэтому вскармливание грудного ребенка на первом году жизни чаще всего включает в себя два основных периода:

• исключительно грудное вскармливание;
• переходное питание.

Период переходного питания, заключающийся во введении прикорма, - это время постепенного перехода от материнского молока к тому типу питания, который будет поддерживать организм ребенка, а потом и взрослого, все последующие годы. Это очень ответственный этап в жизни ребенка, т.к. малыш от сосания груди переходит ко всё более сложной работе: он учится перекатывать пищу языком, глотать густую пищу, жевать, откусывать от большого куска. Так что период введения прикорма - первый серьезный шаг к взрослению малыша.

Есть основные правила введения прикорма:

1. Сроки и очередность введения продуктов прикорма зависят от особенностей развития ребенка, состояния его здоровья, поэтому часто возникает необходимость обсуждения их с диетологом или педиатром.

2. Любой новый продукт следует вводить понемногу (начиная с 5-10 г). При хорошем глотании и усвоении прикорма, отсутствии аллергической реакции на продукт его можно давать регулярно, за 1-2 недели постепенно увеличивая объем до рекомендуемой дозы.

3. Давать прикорм следует до кормления грудью.

4. Безопаснее всего использовать детское питание промышленного производства, поскольку оно готовится из чистых, экологически безопасных продуктов и обогащается витаминно-минеральными комплексами. Особенно это касается овощного рациона в зимне-весенний период. Однако, это мое личное мнение, каждая мама решает для себя этот вопрос по-своему.

5. Не следует сразу вводить пюре или каши из нескольких компонентов. Для начала лучше придерживаться принципа монокомпонентности, чтобы при необходимости легче было выявить причину аллергической реакции. Постепенно рацион ребенка можно расширять, добавляя каждый новый компонент в течение 4-5 дней.

Сроки и очередность введения продуктов

Вопросы, связанные с введением прикорма грудным младенцам, активно обсуждаются уже много лет педиатрами всего мира. И до сих пор спорными остаются как сроки начала прикорма, так и очередность введения тех или иных продуктов питания. В последнее время врачи большинства развитых стран отказываются от практики раннего введения прикорма.

Больше всего споров вызывает введение фруктового сока. Кто-то считает, что если у ребенка нет пищевой аллергии и проблем с кишечником, то первой пищевой добавкой может быть фруктовый сок. Сначала вводят, как правило, яблочный сок, начиная с нескольких капель. Натуральный сок следует разводить кипяченой водой в соотношении 1:1. Любой сок лучше давать во время или после кормления. Однако лично я являюсь противником ввода соков, зная об их негативном влиянии на ЖКТ малыша, и считая, что гораздо полезнее для ребенка пить отвары из сухофруктов. И начинать рекомендую с фруктовых пюре. Однако если вы придерживаетесь классической схемы введения прикорма с началом в виде фруктового сока, то при выборе соков обязательно учитывайте их специфические свойства. Так, вишневый, гранатовый, черносмородиновый, черничный соки содержат дубильные вещества и оказывают закрепляющее действие, и давать их можно детям с неустойчивым стулом. Детям со склонностью к запорам полезны морковный, свекольный, абрикосовый, сливовый соки. Виноградный сок детям лучше вообще не давать, поскольку он содержит много сахара, который усиливает процессы брожения в кишечнике. С клубничным и цитрусовыми соками тоже стоит быть поосторожнее, поскольку они часто вызывают аллергическую реакцию. Исходя из этих же принципов, нужно вводить и фруктовое пюре.

Овощное пюре так же идеально подходит для начала введения прикорма, первое пюре лучше давать приготовленное из кабачка или цветной капусты. Если вы предпочитаете готовить сами, то оптимальнее всего с точки зрения сохранения питательных веществ приготовление в пароварке. Если же этого агрегата на вашей кухне нет, то нарежьте овощи кусочками - не слишком мелкими, чтобы питательные вещества не вываривались. Залейте минимальным количеством воды и тушите при закрытой крышке на самом слабом огне. Когда вся или почти вся вода выкипит, а кусочки овощей станут мягкими, протрите их через сито. Когда ребенок привыкнет к этим продуктам, ассортимент овощей расширяется постепенным вводом моркови, картофеля, тыквы (лучше всего тыквы с яблочком), репы, свеклы.

Когда ребенок станет постарше (7 месяцев) в овощное пюре можно добавлять желток, растительное масло. При хорошей переносимости и отсутствии аллергических реакций за неделю количество овощного пюре можно довести до 100-150 г в день, заменив им одно из грудных кормлений.

Еще одно кормление грудью постепенно заменяется с началом введения каши. Каши из многих злаков содержат большое количество вещества, называемого глютен (клейковина). Микрофлора кишечника у грудного ребенка еще не вполне сформирована, в ней может недоставать фермента, расщепляющего глютен. Продукты неполного расщепления глютена оказывают токсическое действие на стенки кишечника, поэтому предпочтение следует отдавать кашам, не содержащим клейковину, - рисовой, гречневой, кукурузной. Позже можно ввести и пшеничную и овсяную каши. В готовые каши нужно добавлять сливочное масло. Лично я всегда рекомендую разводить каши не коровьим, а материнским молоком, что во много раз улучшает усваиваемость продукта и облегчает работу кишечника малыша.

Введение мясного пюре (8 месяцев) также лучше начинать с какого-то одного сорта мяса. Мясное пюре промышленного производства желательно покупать без овощных добавок, чтобы точно знать объем съедаемого ребенком мяса. Если мясное пюре готовится в домашних условиях, мясо следует подвергнуть двойному вывариванию: варить в течение 20 минут, затем бульон слить, вторично залить мясо горячей водой и варить до готовности. Мясной бульон не рекомендуется давать детям до двухлетнего возраста.

Примерно через месяц после введения в рацион ребенка мясного пюре можно начать давать ему рыбу (пюре). Однако учтите, что рыба может вызвать аллергию, поэтому вводить ее следует с осторожностью.
Кисломолочные продукты рекомендуется вводить в виде так называемых "последующих формул" - специальных молочных продуктов со сниженным содержанием белка коровьего молока (для уменьшения риска аллергии).

Особенности введения прикорма в зависимости от состояния ребенка.

Более раннее введение прикорма показано при рахите, железодефицитной анемии, упорном срыгивании, отставании в физическом развитии, а также при искусственном вскармливании. Позднее указанного срока прикорм может быть введен при расстройствах пищеварения, в случае какого-либо острого заболевания. Во всех этих случаях решить вопрос о сроках введения того или иного продукта можно только совместно с лечащим врачом.

Особую категорию составляют недоношенные дети. Некоторые отличия в сроках введения прикорма основаны на учете многих особенностей их организма - частом развитии анемии, дисбактериоза кишечника, рахита, аллергических реакций, отставании в физическом развитии.

Введение прикорма и грудное вскармливание

Следует сказать, что при любой схеме введения прикорма расширение его ассортимента и количества происходит за счет вытеснения грудного молока, поэтому для сохранения длительной лактации особенно важным является прикладывание к груди (по желанию ребенка) после дачи какого-либо прикорма, а также сохранение утренних, вечерних и ночных полноценных грудных кормлений.

Общий объем питания ребенка

Для того чтобы определить, сколько пищи требуется ребенку, обычно пользуются следующей схемой: совокупный объем всей потребляемой за день пищи должен составлять приблизительно 1/7-1/8 массы тела. Но никогда не стоит насильно заставлять ребенка доедать все назначенное количество пищи, следует учитывать его потребности и аппетит. Если ребенок систематически съедает меньше положенного объема, его питание можно сделать более калорийным за счет приготовления более густой каши и супа-пюре, а в рацион, по назначению врача, дополнительно ввести творог, желток, мясо. Если же ребенок не насыщается положенным ему по возрасту объемом пищи, можно увеличить в его рационе количество овощей, фруктов.

В заключение я хочу сказать, что это всего лишь шаблон, схема, а для обеспечения оптимального для Вашего ребенка введения прикорма нужно прислушиваться непосредственно к малышу, учитывать его потребности и предпочтения, не давить и не стремиться в точности соответствовать стандартным рекомендациям. Уважайте друг друга и вместе вы сделаете ввод прикорма легким и подходящим именно вам. 

 

Автор: Оксана Ермишина 

 

Ключвые слова: введение прикорма, грудное вскармливание, питание детей до года, грудь, кормление, пища, еда, младенец

14.03.2011    Грудное вскармливание
Просмотров: 5653


Комментарии

НатаЛюша Хорошая статья! С первым ребёнком мы делали практически так, как здесь рекомендуется. Многое уже мною забыти - спасибо, напимнили!

Читаем ещё...

11.03.2016
Группа февраля: "Друг друга поддерживать - победу одерживать! "

Рассказ о том, как дружба наполняет жизнь яркими красками, как дети сближают, и поддержка мамочек, у которых детки-ровесники, привела их к победе на Крохе в проекте "Группа Февраля". Помните, мы запустили новый проект "Группа месяца"? Настало время рассказать всем о коллективе победителей «Осенний яркий листопад счастливых нам принес ребят! 2015г.» 

14.03.2011
ГВ. Краткий курс молодого бойца

Больше всего внимания в статье будет уделено первому месяцу взаимодействия кормящей мамы и малыша, потому что это время совершения большинства ошибок, приводящих к раннему прекращению грудного вскармливания и переводу на смесь. 

21.12.2012
О скитаньях вечных и о Земле. Размышления у новогодней елки

«Чтоб ты жил в эпоху перемен!» — так звучит одно из самых страшных древнекитайских проклятий, пережившее не одну сотню человеческих поколений и сохранившееся по сей день. Без малого уже 30 лет мы живем в эпоху перемен, и единственное, что остается неизменным — неопределенность завтрашнего дня.

«Кроха» рекомендует

Рецепты наших родителей

Рецепты, проверенные мамами! Вкусно! Полезно! На любой вкус!

Рецепты наших родителей

Рецепты, проверенные мамами! Вкусно! Полезно! На любой вкус!

Читаем

Статьи

13.04.2018    Фонд "Кроха"
«Пасхальная пряничная акция -2018» 7 апреля

«Пасхальная пряничная акция -2018» состоялась 7 апреля в  игровой комнате "БУМБАРА"

Цель мероприятия: сбор средств для лечения деток с  онкологическими заболеваниями и создание положительных эмоций всем гостям мероприятия.


0
29.03.2018    Фонд "Кроха"
РОЖДЕСТВЕНСКАЯ ПРЯНИЧНАЯ АКЦИЯ – 2018

Благотворительная пряничная акция состоялась 6 января 2108г.

Место проведения: г.Донецк, ул.Артема 80а, кафе «Буфете»


0
22.01.2018    Форум Кроха. История, публикации
Пасхальная пряничная акция - 15 апреля 2017

15 апреля 2017г. на бульваре Пушкина г.Донецка на площадке у ресторана Barberry прошла Пряничная акция-2017


0

Рассказы о родах

21.03.2018
30 - наше число. Рассказ kisergeevna

Муж стал ко мне приставать - мол, давай второго. В общем, не хотел еще аист к нам тогда прилетать. И вот, в феврале я попой чувствовала, что уже беременна до задержки! Еле дождался задержки, купила я тест, и вуаля 2 полосочки.


0
21.03.2018
Новая история моих домашних родов

Третьи роды мне понравились даже больше вторых, чувствовала я себя после них нормально, полежала пару часов, пошла мужу заказы разложила для отправки, смски разослала клиентам, срочные звонки поделала. На третий день мне уже не сиделось совсем…


0
09.08.2017
Роды с эффектом дежавю

В итоге хочу сказать, что второй раз отличается от первого во многом и всем. Чувства более нежные, ты сама окрыленная, роды легче и веселее… и любовь ко второму приходит сразу с эйфорией. Рожайте деток, это большое счастье! 


1

Путеводитель по форуму

Наши лица

  • Имя: Ольга   Ник: admin
  • На форуме: Создатель и новатор!
  • Девиз: Быть мамой - значит жить!
  • Имя: Елена   Ник: Linni
  • На форуме: Администратор форума
  • Девиз: Если хочешь чудо - сделай его сам.
  • Имя: Татиана   Ник: Tatiys и Cook
  • На форуме: Пользователь и администратор кулинарного портала  "Кроха на кухне. Мамины рецепты!"
  • Девиз: Проявление искреннего интереса к другим, юмор и ясность понимания - залог успеха
  • Имя: Наталья   Ник: Наталка
  • На форуме: Модератор, кулинарочка и цветовод
  • Девиз: Самая лучшая карьера - карьера мамы, а самая лучшая награда - их счастливые глаза и улыбки!
  • Имя: Екатерина   Ник: Katerinka
  • На форуме: Супермодератор, кулинарочка и активист форума
  • Девиз: Желание порождает веру!
  • Имя: Татьяна   Ник: МамаТаня
  • На форуме: Модератор раздела Поздравлений
  • Девиз: Если хочешь, чтобы дело было сделано хорошо, сделай его сам!
  • Имя: Светлана   Ник: Вэй
  • На форуме: Модератор самых "горячих" разделов Крохи. Интересы: дом, сыновья, Кроха, медицина, парапсихология.
  • Девиз: Чтобы изменить мир вокруг, вы должны изменить себя (с).
  • Имя: Ксения   Ник: inyaka
  • На форуме: Активист и модератор Фотошколы на Крохе. По совместительству - шопомама и активный кроха-житель:) А по результататм голосования в 2015 году - ее вклад в развитие форума самый весомый!
  • Девиз: Ни одно желание не дается нам без силы на его осуществление!
  • Имя: Елена   Ник: Беренис
  • На форуме: Модератор детского и семейного разделов, делового форума, цветовод
  • Девиз: Чтобы дарить солнце другим, нужно носить солнце в себе
  • Имя: Оленька   Ник: Lastochka
  • На форуме: Модератор раздела беременности и делового раздела , Цветовод года
  • Девиз: Мечты сбываются, если за них бороться!!
  • Имя: Яна   Ник: Ясенок
  • На форуме: Модератор раздела "Давайте поможем!", организатор традиционной новогодней благотворительной пряничной ярмарки 2015!
  • Девиз: Путешествие в тысячу миль начинается с первого шага..
  • Имя: Елена   Ник: кирюша
  • На форуме: Модератор Мариупольского и эмиграционных разделов
  • Девиз: Живите сегодняшним днем. Жизнь показала мне, что завтрашнего может и не быть. Так что, когда нужно сделать выбор, делайте быстрее....
  • Имя: Лена   Ник: Леська
  • На форуме: Модератор форума, председатель клуба Флай-Леди
  • Девиз: Только вперед и ни шагу назад!

Аллея славы

  • Имя: Яна   Ник: Ясенок
  • На форуме: Доброе сердце форума, организатор традиционной новогодней благотворительной пряничной ярмарки 2015-2016 и других благотворительных мероприятий!
  • Девиз: Путешествие в тысячу миль начинается с первого шага..
  • Имя: Женя   Ник: Саша
  • На форуме: Активист нашего волонтерского движения, организатор благотворительных мероприятий, волонтер
  • Девиз: Счастье для всех, даром, и пусть никто не уйдет обиженным!
  • Имя: Таня   Ник: galkina
  • На форуме: Автор самых полезных ответов, высококлассный слингоконсультант, а по результатам опроса-2015 - душа форума!
  • Девиз: Материнство - это щедрый дар Небес
  • Имя: Елена   Ник: Рони
  • На форуме: Один из самых грамотных и мудрых участников нашего форума, по результатам голосования в 2015 году - Литератор форума.
  • Девиз: "а если время от времени не совершать невозможное, непонятно, зачем вообще было рождаться на свет." (с) Лонли-Локли.
  • Имя: Елена   Ник: mamann
  • На форуме: Активист реальных встреч участников Крохи в 2015 году!
  • Девиз: То, что случается, случается вовремя.
  • Имя: Ольга   Ник: zetta
  • На форуме: Самый активный участник нашего форума в 2015 году!
  • Девиз: Семь раз упади, восемь — поднимись!
  • Имя: Людмила   Ник: milata
  • На форуме: Один и самых активных участников нашего форума в 2015 году, автор самой интересной личной темки "Записки эмигранта"!
  • Девиз: Чудеса там, где в них верят, и чем больше верят, тем чаще они случаются!
  • Имя: Татьяна   Ник: Koshka_sc
  • На форуме: Беременяшка года-2015!
  • Девиз: Возможно все, на невозможное просто надо больше времени
  • Имя: Елена   Ник: princess_Jasmin
  • На форуме: Родитель года-2015!
  • Девиз: Жизнь заставляет вычеркнуть из лексикона слова " никогда" и "навсегда"
  • Имя: Аня   Ник: Анна Вячеславовна
  • На форуме: Слингомама года, что логично - ведь она же является "слинговым" лицом нашего портала
  • Девиз: Хочешь быть счастливым - будь им!
  • Имя: Ирина   Ник: irenchik
  • На форуме: Учитель фотошколы на Крохе, а по результатам голосования в 2015 году - Фотограф  года, Автор самой интересной "хвастущечной" темы, а также - Рукодельница года!
  • Девиз: Что ни случается в жизни - все к лучшему!
  • Имя: Алина   Ник: PilAli
  • На форуме: Уже шесть лет подряд - главный шопоман года!
  • Девиз: Иногда чтобы увидеть радугу, нужно пережить дождь...
  • Имя: Анастасия   Ник: Лика
  • На форуме: Автор самой лучшей конкурсной работы 2015 г.!  Ее страничка "Донецк. Я вернулась, чтобы жить!" никого не оставила равнодушной!
  • Девиз: Абсолютно во всем можно найти положительные стороны!
  • Имя: Марина   Ник: Мусюндра
  • На форуме: Самый позитивный участник 2015 года!
  • Девиз: Хотела написать "Сладкого много не бывает!", но глянула, что пишут девочки и пришлось передумывать  - "Мир принадлежит тому, кто ему рад"
  • Имя: Ирина   Ник: Irusya
  • На форуме: Лучший кулинар 2015 года!
  • Девиз: Все что не делается - всё к лучшему!

Использование любых материалов портала без ссылки на первоисточник kroha.dn.ua ЗАПРЕЩЕНО

По любым вопросам можно связаться с администратором

Беременность и роды Донецкдетский сад Донецкашкола Донецка, отзывы о детских садах Донецка, отзывы о школах Донецка, бассейны Донецка, грудное вскармливание, прикорм, центры развития Донецкаслинги, Донецкая область, больницы Донецкадетские магазины Донецкадетская афиша Донецка, общение родителей Донецка,  женский форум Донецка, малыши Донецка, календарь овуляции, календарь беременности, консультации врачей онлайн

  © kroha.dn.ua, 2007-2018